龟头炎是很常见的男性生殖炎症感染症，炎症初期出现的症状是龟头瘙痒，如果炎症变强，龟头溃烂还会出现流脓的症状。龟头炎容易引起尿道炎、前列腺炎等多种并发症状，危害男性生殖健康。

　　龟头炎多是由于日常生活中几个不良因素的长期影响。 男性在生活中是如何预防龟头炎的呢?

　　1、注意生殖卫生：青春期男性性欲旺盛，不注意好好洗涤会长时间堆积包皮内皮脂腺分泌的分泌液形成包皮垢。 包皮垢容易滋养细菌，不及时清洁会引起细菌感染。 男性多在生活中洗澡、翻过包皮、洗净包皮垢，以能有效预防龟头炎。

　　2、包皮手术：包皮过长，复盖龟头，男性在性交中得不到强烈刺激，引起性生活不协调。 另外包皮过长容易发生细菌，很少不注意清洗，引起龟头炎。 包皮过长比较好的方法是进行包皮手术。

　　3、手淫过频率：年轻男性性欲旺盛，如果没有性伴侣，通常有手淫的习惯。手淫的动作过于粗暴容易损伤包皮，而且手淫的时候通常很兴奋，很难感觉到伤痕

　　4、良好的生活习惯：生活中的饮食以以淡淡为主，尽量不要吃太辣刺激的食物和烟酒，平时要注意休息，不要太累，有时间要做户外运动，增强免疫力。

　　5、避免不洁的性生活：男性朋友平时要少做不洁的性交，避免生殖系统疾病，避免以相互感染，危害男女双方。 感染后，必须马上去医院接受治疗。

　　温暖注意：龟头炎通常与生活中的不良因素有关，先天性患有生殖疾病的男性，如出现龟头炎的症状，必须提前到医院检查，在医生指导下进行科学治疗。