龟头炎是非常常见的男性生殖炎症感染症，炎症初期的主要症状是龟头瘙痒，如果炎症变强，会出现龟头溃烂流脓等更严重的症状。龟头炎在以引起尿道炎、前列腺炎等多种并发炎症，对男性生殖健康的危害很大。龟头炎常常是由日常生活中一些不良因素的长期影响引起的，因此在日常生活中需要预防龟头炎。
佛山名仕医院医生警告男性，在日常生活中以可以预防以的下一个方面龟头炎。
一、注意生殖卫生
青年男性包皮皮的皮脂腺分泌很旺盛，不小心洗净后，从包皮皮皮脂腺分泌的液体会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。 包皮垢是细菌的良好培养基地，不及时清除会引起细菌感染。 平时洗澡时，翻转包皮，清洗皮袋内包皮垢是预防炎症的简单有效的方法。
二、去除过长的包皮
目前，我国医疗进步，包皮手术是通过切除过长包皮，在包皮背上直切口，然后横向切一圈多才多艺的包皮。 包皮过长往往会影响夫妻间性生活的圆满。 包皮过长会复盖对男性敏感的部位--龟头，在性交中不能得到强刺激，导致性生活的不协调。 目前的解决办法还是用手术治疗。
三、准确的手淫
年轻男性性欲旺盛，无性伴时，自慰较为常见，自慰动作粗暴可引起包皮损伤。 自慰的时候兴奋，损伤比较小，可能很难注意到。 但包皮上的损伤容易被细菌污染，会诱发包皮龟头炎。
四、养成良好的饮食习惯
男性朋友的日常饮食习惯以淡淡为主，注意不要吃太多辣刺激食物和烟酒，平时注意休息，不要过于疲劳，有时间进行适量户外运动，增强体质。
五、远离不洁的性生活
不要乱交，要注重生殖器包皮的清洁。 又得了生殖器疾病，要禁止性生活。以必须避免相互感染。 需要更及时的治疗。 为了避免由滴虫性和白色念珠菌引起的感染，必须立即去医院接受治疗。
温暖提示：龟头炎通常与日常生活中的不良因素有关，但也可能由性感染症和前列腺炎等其他生殖炎症引起。 出现身体发痒等症状时请立即去医院检查确诊，在医生指导下接受科学治疗，不要自己用药。以延误病情，造成更严重的危害。
