前列腺痛是由不良的生活习惯引起的，主要表现为会阴部、阴茎、尿道等部位痛。 一些坏习惯是前列腺痛的主要原因，给患者带来很大的痛苦。

　　引起前列腺痛的坏习惯是什么?

　　1、生活习惯：生活中饮食健康很重要，通常吃刺激性食品或烟酒会刺激消化道、泌尿器充血，容易引起便秘，非常不利于前列腺的局部代谢，容易引起炎症。 患者饮水过少不好，不利于排尿冲洗尿道，尿中有害物质容易堆积回流到前列腺管，建议患者平时多饮水。

　　2、腹部承受压力：由于前列腺与直肠相近，发生便秘时直肠压在前列腺上，前列腺局部充血，影响血液循环，出现全身功能障碍，降低机体免疫力。 长时间坐下也得不到肢体运动，下腹部也会对前列腺产生一定的压力，引起前列腺疼痛。

　　医生说，为了预防前列腺增生，生活中以做什么可以减少前列腺痛的发病率?

　　1、纪律性生活：减少平时性生活的次数，防止性器官无法充分休息，引起前列腺充血，但也不能过度禁欲。

　　2、多饮水，不停尿：多饮水，促进以新陈代谢，将体内有害物质立即排出体外，能防止这些有害物质刺激前列腺组织。 排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调收缩和扩张，有助于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。 过度的止尿会导致前列腺被膜张力的上升，这个以变长会引起前列腺疾病。

　　温暖的提示：男性应该时常注意保持健康状态，不要吃刺激的食物，让心情清爽，发现身体不舒服应该马上去医院检查和治疗。