前列腺痛是前列腺疾病的一种，出现前列腺痛大部分的男性都可能有过，只是有一部分的男性是长期的出现前列腺痛，尤其是在情绪紧张的时候，前列腺疼痛感就十分的巨大，这都是什么样的原因导致的，希望大家可以了解清楚，好及时的预防。

　　前列腺痛注意哪些护理

　　大家都知道前列腺炎是男性比较关注的话题，而前列腺痛就是前列腺疾病之一;前列腺痛是男性比较难忍的疾病，前列腺痛在平常发作的时候男性朋友会疼痛难受。严重影响男性朋友的生活和工作，平常男性多锻炼才是对前列腺痛好的控制。

　　平常前列腺痛护理的方法有哪些?主要有以下几方面：

　　1、指压按摩：指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，小便后坐在热水中按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于促进膀胱排空，减少残余液。

　　2、不要酗酒：饮酒过量能造成全身的毛细血管充血引起轻度的水肿，前列腺部位的内向腺体水肿，很容易被感染和出现前列腺增生。

　　3、适量运动：适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，患者疼痛时可以选择步行缓解病情，骑车是不可取的，前列腺受到压迫会加重病痛。

　　4、适量饮水：缓解前列腺痛，有效的方法就是多喝水了。饮水过少不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。增加尿液，有助于排出废物。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　前列腺痛的病因：

　　1、久坐

　　男性朋友久坐无疑也是患上前列腺疼痛的主要原因，这主要是由于久坐会导致男性的血液循环受阻，导致前列腺体的长久充血，这样就会导致男性前列腺疼痛的出现。

　　2、过度性生活

　　指出，男性的前列腺功能与性生活是密切相关的，如果男性朋友在日常生活中过度性生活或者是手淫过度的情况下就会导致男性的前列腺功能出现下降，导致前列腺疼痛的出现。

　　3、吸烟酗酒原因

　　有些男性朋友在日常生活中经常吸烟酗酒，指出，这些男性朋友是患上前列腺疼痛的主要高发人群之一，所以为自身的健康着想，建议男性朋友应该尽量远离烟酒。

　　现在我们知道了前列腺痛都是由于我们在日常的生活中出现了一下不良的生活习惯，对于这些习惯造成的危害我们没有及时的去治疗，才导致前列腺痛的出现，只要男性朋友可以有一个很好的生活习惯，经常的进行体育锻炼，就可以加强体质，预防疾病。