前列腺增生虽然是老年性疾病，但也有年轻人化的倾向，以的前列腺肥大预防成为所有成年男性应该注意的问题，前列腺只在病变发生时被提到，但作用如果与女性子宫相同，则容易出现各种缺点。 前列腺肥大应该如何预防呢? 佛山名仕医院专家作了具体介绍。

　　前列腺肥大的预防应该如下，特别是中老年男性应该注意预防

　　一、预防便秘。 便秘多发生，特别是老年人容易发生习惯性便秘，便秘患者的直肠有宿便，进一步压迫前列腺，在前列腺部位代偿增殖，诱发前列腺肥大症。 所以预防便秘很重要，多吃水果和蔬菜，同时注意禁忌，不喝酒，不吃辣食物，不喝浓茶不喝水。

　　二、注意排尿。 屏气不利，尤其是老年人屏气缺乏膀胱自身弹性，屏气容易引起膀胱功能损伤，诱发排尿异常，容易引起急性尿潴留。

　　三、预防疾病。 男性朋友虽然有阳刚之气，但不要浪费自己的身体。 应该积极预防感冒、发烧等疾病，这些小病容易诱发前列腺病变。 另外，要注意前列腺部的卫生，保持会阴部的温暖和清爽，避免局部寒冷，避免长期坐着和长期骑自行车。

　　四、定期体检。 老年男性应每三个月做一次肛门指诊，每半年做一次前列腺超声检查，前列腺部病变很快就能发现。

　　五、适量的运动、运动是生命的源泉，适量的运动能够改善全身的血液循环，提高自己的体质和抗病能力，有什么乐趣?

　　这是前列腺肥大如何预防的介绍，现在应该知道前列腺肥大对老年人男性生活的影响很大，以我们应该更积极地预防疾病，如果不知道如何治疗前列腺肥大。