男性弱精症是如何预防的?弱精症是男性不育疾病的常见疾病现象，严重影响患者生活，有效数字显示，男性不育多是由弱精症引起的。 存在弱精症，患者精子活动力较差，精子活力不能与正常的卵子结合，引起不育。

　　据男科医生说，弱精症的原因多为先天性睾丸的发育不良和睾丸隐藏的原因等。 因此，治疗弱精症要先明确病因再治疗。 男性的胆小症是如何预防的呢?

　　如何预防男性弱精症：

　　1、适量的性生活，适度减少性生活的频度，加强运动，不能长时间坐着，不应该骑自行车。 你不应该在浴室洗澡。

　　2 .服用富含维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。 这些有助于男性弱精症的治疗，对弱精症的治疗有很强的辅助。

　　3、治疗泌尿生殖系统感染等病因。 这个部分相对重要，在患其他病时也影响精子质量，所以以需要一起治疗。

　　4、不要吃禁烟、喝酒、刺激的食物，不要过度疲劳。 这些生活方面的点滴需要特别注意，以病情不反复。 此外，还可以增加以人以上的训练来竞争抵抗力。