总是遗精对身体有什么影响，应该如何预防?

　　健康的未婚男性每月有一次遗精，有时有几次，这是正常的生理现象。 遗精次数频繁的话，几天一次，或者一个月四次，和以上、以结婚后有正常的性生活，如果有多次遗精，那就不正常了。

　　总是遗精对身体的影响：

　　引起功能障碍，已婚男性频繁遗精，日子久了一定会阻碍正常功能的发挥，引起性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男性功能异常。 出现临床症状，遗精次数明显多，且连续几个月也是如此。

　　临床上一定会出现头晕、头晕、疲劳、腰痛、口渴等多种不舒服的症状，影响整体健康状态。 影响精神状态，无精神，情绪不稳定，记忆力下降，无精神，对外界显得非常冷淡，梦想多失眠等现象。

　　另外，生理因素也导致频繁睡遗的发生。 包皮过长、前列腺炎、尿道炎等频繁遗精现象发生时，必须查明原因，进行中西医结合治疗。 如果是心理因素的原因，就需要心理调整。

　　那么，男性的遗精应该如何预防呢?

　　1、正确的认识和应对：不要为此而背负思想负担。 否则，频繁地过度担心遗精，过度集中思想于这个问题，担心沉重，不必要的思想负担给身体带来不良影响，反而增加了遗精的次数。

　　2、培养有规律的生活：参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立有规律的性生活方式，消除性思念和性幻想，努力把自己从关系性问题中解放出来，分散到性问题的注意力中。

　　3、注意生殖道卫生：养成良好清洁生殖性器官的习惯，适时患上治好生殖道和下泌尿管病。 包皮过长或有包皮者立即手术治疗，经常清洁外生殖器，去除包皮垢，频繁清洗内裤，不穿紧身褡。

　　4、调整睡眠习惯：不穿紧身衣的人要睡觉，不要把裤子和脚烫得太热。 睡觉前不可长时间浸泡热水，睡觉时尽量避免俯卧位，双手不要放在生殖器部。

　　温暖的注意：经常留下遗精的男性朋友要在日常生活中确立好的生活习惯，良好的心理待遇。 这有助于频繁地治疗遗精。 只要马上调理，或治好引起遗精病变，它一般没有伤害性。