如果说性是维系夫妻关系的一个重要客观因素，那么阳痿就是破坏夫妻关系的一个慢性毒药，阳痿的危害不光在于它对男性自身健康的强大破坏力，而是因为阳痿造成的重大心理创伤。

　　预防阳痿的三个方法：

　　一，调节心态。

　　多数男性的阳痿是因为心理因素造成的，所以，男性朋友们应该对此多加重视。平时要尽量保持轻松地心情，处理高家庭和人际关系，并要增加正确的生理知识，不要因为偶尔的表现不佳过于紧张

　　二，控制性生活。

　　性生活是夫妻关系的一部分，是一种美好的体验，但是男人们不要贪心，过频的性生活也是到职阳痿的原因之一。性生活不能没有，但是也不要过于频繁，如果实在是掌握不好。

　　三，锻炼身体。

　　有些时候，阳痿是因为男性身体虚弱、疲劳以及强烈的睡意造成的。因此，积极的锻炼身体，提高身体素质，并注意适当的休息，是预防阳痿的重要因素。

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