阳痿是指男性在性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交,阳痿又称阳事不举等,如果能在前期就发现男人阳痿的苗头,及早预防,就可以省掉后面的许多麻烦和困扰。
男性预防阳痿的方法主要有:
1、晨勃训练
利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
2、补充营养
服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
3、采用紧口型避孕套
采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
4、调换体位
阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
5、不要酗酒
少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能。
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温馨提醒:面对疾病,不必惊慌、烦恼,只要选择正规男科医院,根据患者自身情况和疾病的特点,把预防保健与临床治疗相结合,同时注意保持乐观情绪,树立战胜疾病信心,定期体检,在日常生活中学会合理、科学地自我调护,就可以达到很好的治疗与预防的目的。
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