阳痿的预防需要男性掌握。 我们知道阳痿男性有着非常自卑感。 特别是性生活方面，心理因素极为严重，佛山名称医院的专家说，预防阳痿需要从生活的各个方面加强预防。 以下专家做专业介绍。

　　让我们来看看青壮年男性应该如何预防阳痿。

　　一是吃饭。 饮食是极其重要的一面，阳痿患者在生活中要注意不要吃辣刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜等，多吃羊肾、羊肉等固体食品。

　　二是禁烟酒。 烟酒是阳痿患者必须戒掉的，烟草不仅影响男性的呼吸系统，还影响男性的阴茎血流量，诱发阳痿，酒精对性腺危害很大。 因此，阳痿患者有必要避免。

　　三，锻炼身体。 运动量少的患者多注意运动，参照文体活动，长期体力劳动的患者需要注意休息。 劳逸结合。

　　四，注意用药。

　　预防阳痿对男性来说非常重要，上述几个方面应该是患者重点做的。 据佛山名称医院专家说，阳痿不仅需要良好的预防，同时也需要治疗。 只有预防和治疗的结合才能有效地抑制疾病的发生。 如果您还有其他问题，请咨询在线专家。