肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种肾虚疾病的药相反，在以，只有明确了两种肾虚的症状才能给药对症药。 肾阳虚症状有什么呢? 我该怎么烹调呢?

　　一、肾阳虚的症状

　　肾阳虚患者怕冷怕冷，也有病情严重的人，夏天也有手脚发冷的症状，功能减退，男性经常出现阳痿早泄的症状，fei经常出现前列腺炎，女性容易因子宫寒冷而不孕，脸色苍白，头晕等，具体有以几个

　　1 .看舌像

　　肾阳虚患者舌型比较胖，舌苔厚而发白。

　　2 .观精神

　　肾阳虚患者，怕冷怕冷，总是郁闷，整个人都懒惰，不动，沉默，有时哭。

　　3 .看看寒冷

　　肾阳虚患者怕冷，多出汗，冬天穿着也有手脚发凉的症状，夏天也会手脚发凉。

　　4 .看病

　　肾阳虚患者的腰部有冷痛感，气温下降，身体进入冷气的话，这种疼痛会更加严重。

　　5、看脸色

　　肾阳虚患者一般脸色苍白，没有光泽。

　　二、肾阳虚如何烹饪

　　1 .饮食疗法

　　肾阳虚患者平时可以吃以多人补肾阳的食物，或者可以吃花生枣汤、花生枣煮汤、枣花生汤，可以喝汤，以多人能得到温补肾阳的作用以蛋猪腰粥，用蛋、猪腰、糯米煮粥，每天早上或晚上适当服用，不仅能得到以温补肾阳，还能得到健脾胃的010-660以经常喝当归生姜羊肉汤，用当归、羊肉、生姜煮煮，直到羊肉煮腐烂调味为止吃以，经常吃这个药膳就能成为温阳散寒养血的作用。

　　2 .体育训练

　　无论春夏秋冬，只要能每天坚持锻炼，就能有效地改善阳虚体质，运动方式根据自己的体质，例如可以选择散步、慢跑、跳舞、打球、太极拳等。

　　3 .药物养护

　　肾阳虚患者可在医生指导下服用金黄肾气丸、右归丸、全鹿丸等药物调理，用以鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、巴戟天、黄鼠狼、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、断续、莲丝等中药煎煮，慢慢调理身体小编结语：在生活中，很多朋友都知道肾阳虚是什么，有什么症状，读了上面的文章后，大家都系统地了解肾阳虚，并且以也知道肾阳虚能怎么烹调以。