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男性有哪些方法可以预防阳痿呢

日期:2020-11-09 10:45 来源:佛山名仕医院编辑:名仕男科医师浏览:87次

  男性有哪些方法可以预防阳痿呢?在生活当中男性阳痿不是很陌生,它已经成为了男性常见的一种疾病了,使得男性朋友在性生活中失去了信心,它还影响着家庭的和睦。在日常生活当中男性一定要做好阳痿的预防工作。那么,男性有哪些方法可以预防阳痿呢?下面请佛山名仕男科医院的详细介绍。

  1、消除心理因素:阳痿预防方法,首先就是要消除心理因素。要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免 给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2、节房事戒手淫:因为长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是阳痿预防的有效措施。

  3、注意饮食调理:多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防阳痿,这也是阳痿预防方法的重点;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心 理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

  温馨提示:以上就是“男性有哪些方法可以预防阳痿呢?”的简单介绍。如果你还有一些什么疑问,可以点击在线咨询与佛山名仕男科医院医师进行一对一对话,医院在线医师会详细为你解答。

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