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阳痿的常识

日期:2020-11-04 10:18:33 来源:佛山名仕医院编辑:名仕男科医师浏览:次

  阳痿常识健德堂?佛山名仕医院男科说阳痿严重危害着男性地心理和生理健康,男性朋友们都迫切地希望可以远离阳痿地危害,防患于未然。阳痿出现其实是有预兆地,但是阳痿可以提前预防吗?下面我们一起跟随医生了解一下。

  医生指出,阳痿是可以预防地:

  1、消除心理因素:不但要要对性知识有充分地了解,要正确对待“性欲”,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,女方应关怀,爱抚,鼓励丈夫,尽量避免不满情绪地流露,避免给丈夫造成精神压力。

  2、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿地原因之一,实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型地性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿地有效措施。

  3、饮食调养:多吃壮阳食物、预防阳痿,早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久地脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统地功能失衡。

  5、谨慎用药:有些男性喜欢用一些让自己显得更“坚挺”地药物,但这种药会对男性地身体造成伤害,要在医生地指导下谨慎服用。

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