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哪些习惯会诱发阳痿

日期:2020-11-13 11:38 来源:佛山名仕医院编辑:名仕男科医师浏览:160次

  哪些习惯会诱发阳痿?阳痿是很多男人的一大烦恼,阳痿给男人的身心健康都带来了极大的危害,首先我们要了解一下引发男性阳痿的原因,这样才能从根本上预防阳痿的发生。佛山名仕医院男科专家为男性朋友讲述几种常见的阳痿的诱发原因,希望男性朋友多留意。

  佛山名仕医院男科专家称,生活中主要是下面的几种常见的情况会导致阳痿:

  缺锌少硒饮食导致男人阳痿

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  穿紧身牛仔裤导致男人阳痿

  男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  久骑赛车易导致男人阳痿

  赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  洗澡温度过高导致男人阳痿

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

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