近年来,我国的不孕不育的患病率高达10%，这让不少家庭陷入不和谐状态，男人们改如何自测是否患有男性不育呢？

　　首先先来了解下什么是男性不育，男性不育是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为男性不育。发生率为10％左右。其中单属女方因素约为50％，单纯男方因素约为30％，男女共有约20％

　　如何自测男性不育

　　男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

　　可以观察精液。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

　　自测男性不育沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

　　男性不育除了基因缺陷之外还与男性生殖器官疾病有关，自测男性不育可以通过精液，以及生殖器官是否异常来观察。